Королевский клуб предупредил всех футболистов, что будет штрафовать игроков, которые вернутся из отпуска с лишним весом. Маятник весов не должен показать превышение больше чем в 1.5 кг.

Естественно, что больше всех заданий досталось Кассано, форма и отдача на тренировках которого категорически не устраивала тренерский штаб во главе с Лопесом Каро в этом сезоне. Диетолог и тренер по физической подготовке мадридского «Реала» разработали для него специальную программу на летний отпуск. Королевский клуб не хочет повторения январской ситуации с физической формой игрока. Напомним, что Антонио перешёл в «Реал» из «Ромы» в январе, а потом ещё долго набирал необходимые кондиции на общих и индивидуальных тренировках. И основная работа велась по снижению веса нападающего, который на момент перехода превышал оптимальный на 5 килограмм.

Исходя из этого, летнее меню Кассано будет состоять из овощей, фруктов, пасты, рыбы и мяса (ему рекомендовали сосредоточится на курятине из-за её диетологических качеств). Среди напитков есть запрет на шипучки ( а как свидетельствуют в клубе, Антонио любит газировку) и пиво. Диетолог приписал ему питаться 5 раз в день небольшими порциями.

«Без сомнений, Кассано – исключение из всех правил. Это один из футболистов у кого большие проблемы с лишним весом. Он приехал из Италии с багажом в 5 лишних килограммов и сделал мало для того, чтобы улучшить своё состояние в эти месяцы»,- заявил один из представителей клуба.

7 июля все футболисты соберутся на базе в Вальдебебас, где пройдут медицинский осмотр. Те, у кого найдут лишний вес – будут оштрафованы.

Каникулы мадридистов, которые не поехали на Мундиаль в Германию разбиты на два этапа. Первый начался в прошлую пятницу и продолжится до 16 июня. Во время этого периода футболисты могут просто отдыхать, не выполняя никаких заданий тренерского штаба. Второй этап отдыха начинается 17 июня и продолжится в течение трёх недель. Но уже во время этого периода игроки должны начинать готовить себя к предсезонке.

На первом этапе предсезонки основное внимание будет акцентироваться на физической подготовке игроков. Им предстоит работа в тренажёрном зале, которая позволит укрепить мышцы верхней части тела. Второй этап будет состоять из беговых упражнений, а также заданий на смену ритма движения. И, на последок, футболистам предстоит ощутить на себе все виды упражнений первого и второго этапа с увеличенными нагрузками и интенсивностью.

источник-halamadrid.ru